手作りアップルフェイスパック

乾燥肌、アトピー、肌荒れ、にきび・・・肌トラブルには人それぞれで悩みはつきませんね。お手入れをきちんとしているつもりでも、体調や生理の周期によって、よいときと、わるいときがあります。いつもピカピカというわけには行きませんが、ちょっと肌がつかれてきたな・・・と思ったら、ちょっと時間をかけてお肌が元気になる手助けに、パックをしてみることをおすすめします。

ここでは手作りの、りんごを使ったアップルフェイスパックを紹介します。
りんごは、日本でも古くから栽培され、「りんごひとつで医者要らず」などどいわれ愛されてきた果物の王様です。りんごを内服することで、りんご酸が肝臓の働きをよくし、体から毒素や老廃物を排出する働きを期待できます。南国のフルーツも美肌によいといわれますが、本来日本にあったものではないので、日本人の体質にあっているかというと難しく、かえって体を冷やしてしまうということがいわれています。

材料はすりおろしたりんご半分にレモン汁小さじ１、アーモンドオイル小さじ１、小麦胚芽オイル１、卵小さじ１、クレイ土小さじ１です。　これらを均等によく混ぜ、生クリームでいう7分立てくらいのやわらかさに混ぜます。お肌に10分ほど塗り広げて洗い流します。１回分の使いきりです。残ったら、ひじやかかと、首筋など、どの部位に塗ってもかまいません。栄養たっぷりで、肌の内側に働きかけるレシピですので、ぜひお試しください。