乾燥肌・アトピーの対策

アトピー性皮膚炎の皮膚は乾燥しているのが特徴です。このかゆみは肌の水分や脂質が欠乏しているためにおこり、その欠乏のために、いろいろな雑菌に対しバリアがきかなくなっている状態なのです。薬やクリームを外からぬりこむために、かえって皮膚の力を失わせることにもつながっているようです。
保湿、保護用の薬品にはやさしく体の機能をうしなわないようなものを厳選していくことが必要です。

食品や化粧品などからの化学物質の除去をすすめます。ささいな刺激にも敏感になっている状態です。体の免疫力を高めるために、全身の決行をよくし、機能を高めるような食生活を続けていきます。免疫を低めてしまうような精神的なストレスやダメージも、極力とりのぞく必要があるでしょう。

また、体にとってよくない脂質や、活性酸素を除去していきましょう。油分やカロリーの高すぎる食事は極力避け、体によい食生活をしていきます。
ルイボスティーはたくさんのミネラルとポリフェノールを含んでいます。ポリフェノールは活性酸素を除去し、細胞の老化を食い止めるといわれています。ノンカロリーで、ノンカフェインですから、子供からお年寄りまで、安心してのむことができるのでおすすめです。また、煮出したお茶は化粧水としてもつかうことができます。保存容器に密閉して、1週間くらいをめどに使いきります。しみがうすくなったり、にきびやいぼの改善にもつながることが報告されています。